24 Januari 2019, Senam PLROLANIS Puskesmas Mertoyudan I

-

Program Pengelolaan Penyakit Kronis (PROLANIS) Puskesmas Mertoyudan I sangat bermanfaat untuk pasien. Pasien menjadi lebih semangat dan berteman dengan penyakitnya. Selain pemeriksaan tiap bulannya, Prolanis juga terdapat senam bersama di tiap Rabu pagi hari sebelum pelayanan puskesmas. Kenapa perlu senam untuk pasien Prolanis, khususnya dengan sakit Diabetes -nya?

Ada 3 macam pengelolaan diabetes, yaitu dengan mengatur pola makan, latihan jasmani, dan mengkonsumsi obat-obat pengendali gula darah secara teratur.

Pengaruh olahraga pada kontrol gula darah telah dibuktikan pada beberapa studi, olahraga meningkatkan sensivitas insulin sehingga ambilan glukosa darah meningkat dan otomatis kadar gula darah berkurang.

Ingat bahwa ‘olahraga adalah obat!’ Anda bisa berolahraga setiap hari untuk mengelola kondisi sakit Anda. Jika Anda tidak tahu di mana untuk memulai atau jika merasa khawatir Anda akan menyakiti diri sendiri, dokter dapat menyarankan kegiatan terbaik untuk Anda.

(Senam Prolanis 24 Januari 2019)





#sahabatDiabetes #cegahHipertensi #GERMAS #AyoDukungGERMAS #PuskesmasMertoyudanI
Lokasi: Jl. Mayjen Bambang Soegeng No.23, Karang Tengah, Sumberrejo, Mertoyudan, Magelang, Jawa Tengah 56172, Indonesia

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tentang Pukesmas Mertoyudan 1

-
Gambar
Puskesmas mertoyudan I merupakan salah satu Puskesmas yang ada di wilayah Kabupaten Magelang. Secara geografis wilayah kerja Puskesmas Mertoyudan I terletak disebelah timur Kabupaten Magelang dengan luas wilayah Puskesmas Mertoyudan 1 adalah 19,6   (dari total luas wilayah kecamatan 45,35 ) kawasan ini memiliki sumber daya alam yang berbeda walaupun ada yang serupa. Batas administratif wilayah kerja puskesmas Mertoyudan I adalah sebagai berikut: Batas Utara      : Kota Magelang Batas Timur      : Kecamatan Candimulyo Batas Selatan   : Kecamatan Mungkid Batas Barat      : Wilayah Kerja Puskesmas Mertoyudan II Wilayah kerja puskesmas mertoyudan I terdiri dari 4 desa dan 1 Kelurahan dengan dusun yaitu: Desa Banyurojo dengan 5 Dusun dan 1 komplek AKMIL Desa Mertoyudan dengan 12 Dusun Desa Sumberrejo dengan 10 Dusun Desa Danurejo dengan 13 Dusun Desa Donorojo dengan 13 dusun RUANG PUSKESMAS MER...
Baca selengkapnya

AYO KE POSYANDU ..!

-
Gambar
Posyandu sangat berperan dalam mendukung pencapaian pembangunan kesehatan. Mengapa hingga saat ini Posyandu masih dianggap penting, karena fakta pembangunan kesehatan Indonesia proses pemberdayaan masyarakat dibidang kesehatan merupakan hal yang mendukung bagi tercapainya pembangunan kesehatan. A Posyandu yang merupakan jenis upaya kesehatan berbasis masyarakat (UKBM) yang paling memasyarakat। Posyandu meliputi lima program prioritas yaitu : KB, KIA, gizi, imunisasi, dan penanggulangan diare, terbukti mempunyai daya ungkit besar terhadap penurunan angka kematian bayi dan balita . Partisipasi masyarakat khususnya para ibu sangat penting untuk aktif ke posyandu sehingga posyandu dapat melaksanakan fungsi dasarnya sebagai unit pemantau tumbuh kembang anak. Ibu adalah agen pembaharuan, ibu yang memiliki bayi dan balita perlu mengupayakan bagaimana memelihara anak secara baik yang mendukung tumbuh kembang anak sesuai potensinya. Keaktifan mereka untuk datang dan m...
Baca selengkapnya

Peresmian layanan klinik TB di Puskesmas Mertoyudan 1 Kecamatan Mertoyudan

-
Gambar
Peresmian layanan klinik TB di Puskesmas Mertoyudan 1 Kecamatan Mertoyudan membuka layanan berupa Klinik TB (Tuberculosis) sebagai yang pertama dari 21 kecamatan di Kabupaten Magelang. Peresmian klinik tersebut, pada 8 Juni kemarin. Sedang wilayah jangkauan layanannya, meliputi Desa Banyurojo, Mertoyudan, Sumberejo, Danurejo, dan Desa Donorojo. "Sosialisasi dan penyuluhan penyakit TB terus dilakukan petugas dan kader kesehatan, terutama untuk lima desa yang menjadi wilayah p elayanan kami. Namun demikian, kami juga terbuka untuk masyarakat umum di luar wilayah layanan puskesmas 1 mertoyudan," Pembukaan klinik tersebut, untuk meningkatkan pelayanan kepada masyarakat terkait dengan kasus penyakit TB. Klinik tersebut, meliputi ruang konsultasi, ruang dahak dan laboratorium, didukung dokter dan perawat yang telah menjalani pelatihan khusus. "Setidaknya dalam tiga tahun terakhir capaiannya masih rendah dari target 70 persen, capaiannya hanya 10-2...
Baca selengkapnya